很高興又和大家見面了，今天蔣瀟銳來和大家聊一聊女生25厘米的腳穿多大的鞋,拍照測腳長測量的app，以及關于25厘米的腳穿多大的鞋的一系列相關內容，思路決定出路，確實，這個真的很重要，希望能幫到你！
討論跑鞋的中底、鞋面很多，但卻很少有認真討論跑鞋尺碼的，你確定知道你穿多大的跑鞋嗎？
國際碼？英碼？美碼？歐碼？中國碼？鞋子上的標簽，US、CN、UK、EUR、CM……像是暗語一樣的字母和數字組合，都是些什么鬼？
我只想好好買雙鞋，什么240、38、US6、5.5的，能不能不要這么復雜？
鞋子的尺碼，又叫鞋號。每個國家的鞋碼所用的標準單位系統不同，也就使得來自于不同生產地的鞋子碼數標準也會有所差異，這也就導致了鞋子標簽上通常會有各種各樣的鞋碼數字。
不過一般來說，有四種尺寸標準——US（美碼）、UK（英碼）、EU（歐碼）和CM（國際標準鞋號）。
①國際標準碼（cm）：標準碼其實是最為直觀的一個尺碼標準，cm即厘米，這個尺碼就表示了你的實際腳長。例如：腳長是245mm，用國際標準碼則可以表示為24.5或24 1/2。
②美碼（US）：美制的鞋子一般標記的尺碼是4、4.5……9、9.5，通常0.5為一個尺碼段，可以將其換算為標準碼來判斷具體大小，更容易判斷。換算公式：US＋18-0.5≈cm。
③英碼（UK）：英碼和美碼十分相似，不過具體數值不同、會略小一些。換算公式：UK＋18+0.5≈cm。
④歐碼（EUR）：歐碼的碼數我們應該比較熟悉，一般為35、36……41、42，這也是我們平時買鞋的時候經常會用到的碼數標準。換算公式：（EUR＋10）÷2≈cm。
⑤中碼（CN）：中國制的鞋通常情況下會用標準碼（單位：毫米）或者歐碼作為標準，因此CN下的標注多為35、36……41、42，或者225……265這樣的尺碼。換算公式：（CN＋10）÷2≈cm或CN＝（EUR+10）×5
弄清楚自己的各種UK、US、CM…尺碼，就能一勞永逸，百分百選到適合自己的跑鞋了嗎？
當然不是！
雖然鞋子尺碼有以上幾種標準，但實際上，每個運動品牌都會有自己的尺碼系統，不一定完全符合通用標準，比如NIKE和adidas的US9碼就不一定一樣！你有沒有過買某個品牌的鞋時，總得選大一碼或小半碼？例如同樣是UK6.5，這個牌子是25cm，而另一個牌子卻是25.5cm。
因此在購買這樣的鞋子的時候，尤其是在沒有去實體店試穿的情況下，不要僅憑經驗選擇以往的碼數，要特別注意一下該品牌鞋碼表上具體UK或US碼數所對應的cm數值，兩者相結合可能才會更合適。
即使是同一個品牌的跑鞋，鞋子的尺碼相同，但具體各個部分的尺寸是不一樣的，因為腳型、鞋面形狀以及鞋子的包裹形式都有所不同，這就會導致同碼不同款的跑鞋你穿起來感覺會很不一樣。
一款鞋子的尺碼不僅取決于品牌，還取決于型號以及鞋子的用途，由于穿著場景的不同，足球鞋和跑鞋的尺碼一定會不同。每只鞋在制作時都有特定的鞋楦，比如足球鞋就要將雙腳牢牢包裹，而跑鞋則需要給腳步留有一定的空間，至于休閑鞋，好看舒服就完事了！根據鞋子類型的不同，當然不能用你AJ的尺碼去適配跑鞋。
選擇跑鞋的尺碼還要考慮運動場景，比如在長距離訓練，特別是越野賽中，后半程雙腳會由于充血而腫大，有經驗的跑者都會選擇大半碼或一碼的跑鞋。
除此之外，選擇跑鞋也不能只是考慮腳長，還要結合腳背寬度和高度，各個部位都適配的跑鞋才是最適合你的。
那要怎樣準確測量跑鞋尺碼呢？
1、測量過程要在站立姿勢下進行。從鞋中取出鞋墊，穿上鞋子保持站立姿勢，鞋墊的大小和形狀要和腳相匹配，腳趾不能長出鞋墊的前端或側面，而且鞋墊的尖端應該大致到腳趾變窄的位置。
2、把鞋墊放回原位并穿上鞋子，把鞋帶系緊，使得鞋面能牢牢貼合腳背，但不要緊到腳部神經和血管收縮。要保證能夠在鞋帶結和鞋子之間滑動手指。
3、站起來，感受一下腳感，檢查跑鞋是否合腳，要在你最長的腳趾和鞋子前端之間留出一定的空間而又不至于過緊。但這里要注意的是，最長的腳趾并不一定就是大拇指，有的人是第二根腳趾最長。至于鞋的寬度是否合腳，你可以感受一下小腳趾的壓力是否過大，甚至可以達到沒有壓力的情況，而大腳趾承擔的壓力也應該很小，比手腕上的表帶舒適感稍微寬松。
4、穿好鞋之后，試著走幾步，最好是能跑一下。檢查一下你的腳后跟并不會打滑，也就是我們所說的“鞋要跟腳”，并且也沒有鞋后港寶摩擦腳踝的感覺。此外，要檢查一下鞋幫的面料，如果褶皺太多，可能這個尺碼過大，如果你的腳部有凸起或者撐得很滿，則可能需要加大尺寸試試。
5、重復以上的測試動作，直到感覺一切都很舒適，不要覺得差不多就行了。雖然跑鞋的某些部分，比如中底和緩沖墊在輕度磨損的情況下可能表現會更好，但這并不會影響跑鞋的尺碼和合腳性。
18歲的鞋碼一定和45歲時不一樣，就像你無法保證褲子的尺碼能保持不變一樣。所以，跑鞋的碼數最好一年測一次。
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