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女性有多容易老呢？坊間有句話說，男人四十一枝花，女性四十豆腐渣。男人到了四十歲還沒有老，可是女性到了四十歲，就已開始要老了。
女性四十歲后，身體機(jī)能下降得比較快，即將迎來更年期，衰老的速度會加快許多。但是我們也會發(fā)現(xiàn)，有些女性過了四十歲后，還依舊顯得很年輕，時間好像在她們身上并沒有留下多少痕跡，讓人羨慕不已。女性過了四十歲，若腰圍還能保持在這個數(shù)以下，不用羨慕別人，你也是比別人老得慢的體質(zhì)。
很多女性都比較關(guān)心體重，其實腰圍也是很重要的一項健康指標(biāo)。一般來說，腰圍在正常范圍內(nèi)的人，體重也會在正常的范圍內(nèi)。但體重在正常范圍內(nèi)的人，腰圍不一定會在正常的范圍內(nèi)。很多女性到了四十歲后，身體逐漸發(fā)福，腰腹上囤積了厚厚的脂肪層，看起來不好看，還影響健康。倘若你過了四十歲，腰圍還能夠在合理的范圍內(nèi)，說明你體重保持得很好，內(nèi)臟也處于比較健康的狀態(tài)，衰老自然要比別人慢。
正常的腰圍范圍
標(biāo)準(zhǔn)的腰圍是：身高(厘米)÷2—14，得出的結(jié)果±5%為正常范圍。舉個例子，若你是160厘米的身高，標(biāo)準(zhǔn)腰圍就是66厘米，上下波動5%為正常范圍，那么正常的腰圍范圍就是62.7—69.3厘米，若你的腰圍在這一范圍內(nèi)，說明身材很好，衰老的也會比較慢。
要多說一句的是，無論是你多高，倘若你的腰圍超過了85厘米，那你要減減肥了，說明你腰腹太肥了，內(nèi)臟已經(jīng)受到了壓力，若不減肥，不僅不健康，衰老的速度還會加快。
此外，女性過了四十歲若身體還能有這些特征，也是好現(xiàn)象，說明你會老得別人慢，中的越多越好
大姨媽正常且規(guī)律
很多女性過了四十歲之后，月經(jīng)逐漸開始亂了。若剛過四十歲，月經(jīng)就開始亂了，意味著絕經(jīng)距離你也近了。一旦絕經(jīng)，更年期一來，衰老會加速。倘若女性過了四十歲，大姨媽還能夠按時的到來，量也很正常的話，說明絕經(jīng)距離你還晚，你的身體還處于年輕的狀態(tài)。
睡眠很好
女性是比較容易出現(xiàn)睡眠問題的，尤其是當(dāng)女性開始衰老之后，睡眠質(zhì)量往往會大打折扣，容易出現(xiàn)失眠等睡眠問題。倘若女性過了四十歲，睡眠還是很好，睡眠質(zhì)量很高，沒有總是失眠和企業(yè)等問題，往往會比同齡人更顯年輕。
牙口好，牙縫沒有變大
牙齒也是判斷身體狀況的重要指標(biāo)，女性若已經(jīng)超過了四十歲，牙齒還是很好，沒有蛀牙等口腔問題，并且牙縫也沒有變大，那么你往往會顯得很年輕。牙口好的人，胃口往往也不錯，身體可以攝入充足的營養(yǎng)，衰老也會比別人慢。
還沒有長白頭發(fā)或白頭發(fā)很少
人一老最明顯的特征就是會開始長白頭發(fā)，很多女性都是從四十歲左右開始長白頭發(fā)。若你過了四十歲，還沒有長白頭，或者是長了很少幾根白頭發(fā)，白頭發(fā)長得比較慢的話，說明你衰老得也比較慢。
以上就是些老得慢的女性的特征，若你條條都中，真的要恭喜你了，說明你還年輕。若你條條都不中的話，就要開始注意保養(yǎng)身體了，以免衰老加速。
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